Mitybos specialistas – apie puikios C. Ronaldo formos paslaptį

2026-09-15 10:24 © AFP nuotr.

Puolėjas Cristiano Ronaldo ir toliau spindi „Al-Nassr“ klube.

Artėdamas prie 42-ojo gimtadienio portugalas taip pat siekia įspūdingo tikslo – per karjerą pelnyti 1000 įvarčių.

Ispanų mitybos specialistas Johnny Ondina interviu leidiniui „AS“ atskleidė, kas, jo nuomone, daug prisideda prie įspūdingų žaidėjų pasirodymų aikštėje ir padeda tęsti karjerą.

Pasak žinovo, didžiausias C. Ronaldo pranašumas nėra koks nors neįprastas produktas ar brangus mitybos sprendimas – svarbiausia yra nuoseklumas.

„Portugalo mitybos paslaptis slypi viename dalyke, kuriuo nepasižymi 90 proc. paprastų žmonių ir net aukščiausio lygio sportininkų – tai nuoseklumas“, – teigė jis.

J. Ondina pridūrė, kad C. Ronaldo mityba yra gana monotoniška, o jos pagrindą sudaro daugumai žmonių lengvai prieinami produktai.